A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนจากพืช Unveiled
A Simple Key For อาหารเสริมโปรตีนจากพืช Unveiled
Blog Article
・ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ ไม่สบายตัว เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยทอง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดภาวะเสี่ยงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดได้
ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องทานประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
โปรตีนที่ดี สำคัญกับระบบต่างๆ ในร่างกาย
นมวัวผสมกิงโกะ ช่วยในการบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ รสชาติอร่อยหอมมัน กลมกล่อมไปด้วยรสชาติของนมโคแท้ ๆ อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ และยังมีแคลเซียมสูงมากอีกด้วย เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับคุณแม่ที่อยากให้ลูกสมองดี
คลิกแต่ละข้อ เพื่ออ่านคำตอบด้านล่างเลยนะคะ
ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องทานประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
• ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักคะน้า บรอกโคลี เป็นต้น
ของเล่น ที่เป็นอันตรายต่อเด็กวัยอนุบาล
การทานอาหารเสริมให้ได้ผลที่สุด ต้องควบคู่ไปกับการทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และที่สำคัญ อย่าลืมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ให้กลับมามีสุขภาพที่ดีได้อีกครั้ง โดยในผู้สูงอายุอาจต้องพิจารณาจากสุขภาพโดยรวมก่อน และอาจปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อคำแนะนำเพิ่มเติม
แม่แชร์ประสบการณ์ แม่แชร์ประสบการณ์
ดูแลสุขภาพหัวใจ ห่างไกลความดันโลหิตสูง
ระหว่างแข่งขันคุณควรเติมพลังให้ลูกด้วยเครื่องดื่มเกลือแร่ ผลไม้ หรือกราโนล่า เพื่อให้เขามีพลังงานเพียงพอ
เลือกอาหารเสริมกลุ่มสมุนไพรที่ช่วยเรื่องความจำและบำรุงสมองเป็นทางเลือก